Lompat ke isi

Mengatasi Quarter Life Crisis Ala Muslim

Dari Wikibuku bahasa Indonesia, sumber buku teks bebas

Mengatasi Quarter Life Crisis Ala Muslim Oleh : Fajar Ardiansyah

[sunting]
Remaja Islam Galau

Quarter Life Crisis adalah fase krisis seperempat abad yang bisa diartikan sebagai kondisi psikologis yang tidak stabil. Krisis tersebut biasanya terjadi pada seseorang ketika menginjak usia 20-30 tahun. Individu yang sedang mengalami quarter life crisis sering kali mengalami berbagai masalah emosional seperti perasaan kekhawatiran berlebih, depresi, bahkan frustrasi karena merasa terjebak dalam ketakutan akan masa depan seputar karir, hubungan asmara, dan kondisi finansial.[1]

Salah satu tips untuk menghadapi Quarter Life Crisis ala islam adalah yaitu antara lain :

  1. Melaksanakan Isi Kandungan Syiir Tombo Ati
  2. Bertawakal
  3. Berikhtiar
  4. Bersabar
  5. Bersyukur
  6. Ikhlas[2]

Referensi

[sunting]
  1. Departemen Informatika. (2024, 12 Juli). Al-Qur'an sebagai Solusi dari Quarter Life Crisis. Informatika UII. Diakses pada 10 Agustus 2025, dari https://informatics.uii.ac.id/2024/07/12/al-quran-sebagai-solusi-dari-quarter-life-crisis/
  2. M, Tasik’, Nugroho. (2024). Kiat – Kiat Mengelola Quarter Life Crisis Ala Muslim. PT Elex Media Komputindo