Rahasia Tanaman Obat Keluarga: Khasiat Alami untuk Kehidupan Sehari-hari/Pendahuluan

Kunyit, salah satu contoh tanaman obat keluarga

Beberapa tahun belakangan ini, gaya hidup masyarakat mengalami kecenderungan kembali ke alam (back to nature). Kecenderungan ini nampak jelas dengan maraknya produk-produk herbal beredar di pasaran. Perubahan ini disebabkan karena harga yang relatif lebih murah dan efek samping yang minim . Sayangnya meski banyak yang telah menggunakan herbal sebagai obat tradisional, namun secara umum pengetahuan masyarakat terkait herbal dan fungsinya masih rendah. Karena itu, sering kali dijumpai beraneka ragam herbal liar di sekitar rumah yang dianggap tanaman liar dan sering diabaikan.

Herbal telah menjadi warisan turun temurun masyarakat Indonesia sebagai pengobatan untuk menjaga kesehatan . Herbal ini dibudidayakan dan dikenal dengan tanaman obat keluarga atau Toga. Toga memiliki kandungan atau zat aktif yang berfungsi mencegah dan mengobati berbagai penyakit, serta meningkatkan/menjaga kesehatan . Bagian tanaman yang dapat dimanfaatkan sebagai obat adalah daun, kulit batang, buah biji, bahkan hingga bagian akar. Tanaman toga yang dapat dibudidayakan ini termasuk tanaman yang mudah tumbuh, tidak mudah terserang hama, perawatannya mudah, dan tidak termasuk dalam tanaman yang berbahaya atau beracun

Berdasarkan uraian tersebut, penting bagi kita mengenali tanaman di sekitar rumah agar dapat memanfaatkan dengan baik. Berikut ini contoh tanaman obat keluarga yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan di antaranya: alpukat, kelor, kunyit, mengkudu, bunga telang, bawang putih, sereh, belimbing wuluh, lidah buaya dan murbei.