Resep:Sayur

Resep Sayur Asem

Untuk membuat resep sayur asam minimal waktu yang dibutuhkan adalah 25 menit dengan total kalori berkisar 160. BAHAN KALDU:

• 250 gram daging sapi, potong dadu
• 1 1/2 liter air
• 2 buah asam muda
• 3 sdm air asam jawa
• 2 sdm gula merah serut
• 2 lembar daun salam
• 1 cm lengkuas, memarkan

BUMBU YANG DIHALUSKAN:

• 3 buah cabai merah besar
• 5 butir bawang merah
• 1 siung bawang putih
• 1 sdt terasi matang
• 1 sdt garam

ISI:

• 2 buah jagung manis, potong-potong
• 150 gram biji melinjo, rebus matang
• 150 gram kacang tanah, rebus matang
• 8 utas kacang panjang, potong-potong
• 1 buah labu siam, potong dadu
• 50 gram daun melinjo muda, siangi

PELENGKAP: Ikan asin goreng dan sambal terasi

Cara Memasak Sayur Asem

1. Kaldu: Rebus daging hingga lunak, masukkan asam muda, setelah asam lunak, angkat dan remas, ambil airnya dan masukkan kembali ke kaldu.
2. Didihkan kembali kaldu, bila kaldu berkurang tambahkan air, hingga jumlahnya tetap 1 1/2 liter.
3. Masukkan bumbu halus, air asam jawa, gula merah, daun salam, dan lengkuas.
4. Setelah mendidih, masukkan jagung, masak hingga matang dan lunak. Masukkan melinjo, kacang tanah, kacang panjang, labu siam, dan daun melinjo, masak hingga sayuran matang, angkat.
5. Sajikan hangat dengan nasi putih, ikan asin, dan sambal terasi.

Pranala Luar

• Resep Sayur Lodeh